先日、数年ぶりのダイエットを決意し実際に走り始めた私ですが、現在の体重をメモしておきます。
数年前のダイエットで58kgまで落した体重が現在は・・・
やるしかないですね・・・
目標は7月までに6kgの減量で体重60㎏を目指します。
出来るはずです。
前回のダイエットの時も約3ヶ月で10kgのダイエットに成功したのだから。
ただその当時より歳取っちゃったからねぇ(汗)
基礎代謝も落ちてるし筋肉量も落ちてますから無理せず気長に頑張りたいと思います。
出来る限り週/3日のジム通い。
またこのダイエットの経過などをご報告していきますねぇ♪
ブログもさぼりまくってましたが、自分の体重管理もさぼりまくっていた安田新聞です。
こんばんは!
まぁ~増えたね。ブクブクとね。
何となくお腹周りや首周りのお肉がブヨブヨしてきたぞ・・・って気になりだしてから約2年。
「気のせい気のせい・・・」って現実逃避してきましたが、もう逃げ場がないぐらい太ってしまいました(涙)
もう他人どころか自分すらごまかしきれないところまで追い詰められてやっと決意しました。
10kgのダイエットに成功したのが2007年。
もうかれこれ5年経つのね・・・
当時のダイエットでは68kgあった体重を58kgまで落しました。
今回も気合いを入れて夏までにはベスト体重の60kgを目標に頑張ります。
また経過はこのブログでご紹介します。
ご無沙汰です。
安田新聞です・・・(汗)
ブログさぼりっぱなしの安田新聞です・・・。
久しぶりなんで何から書いていいやら・・・って感じなんですが、おかげさまでブログさぼってたこの2ヶ月の間も忙しくさせて頂いてましたよ。
そうそう、プライベートでは先週東京ねずみーランドに一泊二日で家族旅行にも行ってきたしね。
家族で行くのはこれで3回目かな。
前回行ったときは下の娘が3歳ぐらいで、乗れないアトラクションがいっぱいあったけど、今回は7歳になったこともありかなりアトラクションの制限なく遊んでこれました♪
でもやっぱり凄いね。ねずみーランドってば。
春休みという事もあってかとにかくすんごい人、人、人。
人気アトラクションなんかだと普通に並ぶと平気で200分待ち(涙)
遊びに行ってるのか列に並びに行ってるのかわからない。
それでもみんな楽しそうに並んでるんだよね。
ねずみーランド恐るべしですよ。
今回は私の母も一緒に行くということで、大きめのミニバンをレンタカーで借りて行ってきました。
安田家のマイカーは5人乗りの普通のステーションワゴンタイプなので、さすがに大人3人子供二人で長時間ドライブはしんどいかなと・・・。
実際大きなミニバン借りて正解。
ゆったりとした空間でシートが広々使えて快適そのもでした。
今後はこのブログも復活させるべくなるべく更新しますので今後ともよろしくお願いしまぁ~す。
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